En 100 g (Gramos) de La harina de soja, con toda la grasa, crudo hay 70 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean La harina de soja, con toda la grasa, crudo.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

La harina de soja, con toda la grasa, crudo

La harina de soja, con toda la grasa, crudo es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en La harina de soja, con toda la grasa, crudo se enumeran a continuación.

Agua	5.16 g	5.16%
La energía (calorías)	434 kcal
Energía (julios)	1816 kJ
Proteína	37.81 g	37.81%
lípido total (grasa)	20.65 g	20.65%
Ceniza	4.46 g	4.46%
Hidratos de carbono, por diferencia	31.92 g	31.92%
Fibra, dietética total	9.6 g	9.6%
Azúcares, total de	7.5 g	7.5%
Calcio, Ca	206 mg	0.21%
Hierro, Fe	6.37 mg	0.01%
El magnesio, Mg	429 mg	0.43%
El fósforo, P	494 mg	0.49%
Potasio, K	2515 mg	2.52%
Sodio, Na	13 mg	0.01%
Zinc, Zn	3.92 mg
Cobre, Cu	2.92 mg
El manganeso, Mn	2.275 mg
El selenio, Se	7.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en La harina de soja, con toda la grasa, crudo